Tenemos que acostumbrar a nuestros bebés a que coman de todo, pero cuando sólo toman purés a veces es complicado ya que muchas veces se nos acaban las ideas, hoy os proponemos a un puré de plátano y aguacate, en España quizás estamos poco acostumbrados a incluir el aguacate en los platos dulces pero os aseguro que esta mezcla está muy rica y tiene una textura muy suave ideal para los peques.
Además el plátano y el aguacate son dos de las frutas más nutritivas que tenemos a nuestro alcance, con muchas propiedades para la salud de toda la familia.
Puré de plátano y aguacate
Ingredientes
- 1 plátano
- 1/2 aguacate
Elaboración
Pelamos el plátano, lo cortamos en trozos y lo ponemos en el vaso de la batidora junto con medio aguacate, que hemos pelado y quitado el hueso. Trituramos bien y servimos
Esperamos que os guste la idea.
No hay comentarios:
Publicar un comentario